毎年目標を決め登録
関西ISOシニアコンサルタントネットワーク
ISO14001・ISO9001・ISO22000・ISO2700１・Ｐマーク認証・安全衛生支援・社内セミナ
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| 頁の責任者：村上和隆 | 問合せ⇒ |
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人生ﾌﾞﾛｸﾞ |
| 貴方も何かを止める 毎年目標を決め登録 |
村上和隆のやめる挑戦 私は、これをやめました | |||||||||
| MEICO 認証の支援のサｲﾄﾏｯﾌﾟ ＩＳＯコンサルタントＴＯＰ 無断転載禁 | ||||||||||
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会社パンフレット | |||||||||
ISO14001・ISO9001・ISO22000・ISO2700１・Ｐマーク認証・安全衛生支援・社内セミナ |
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| 悪い習慣・無駄な習慣を思い切って止めましょう | ||||||||||
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●２１世紀は心の高度成長時代にしたいものだ 環境問題の解決方法とは、病気を治すのと同様に、悪いことを一切止めることだ 物やお金でなく、親は子供に、抱えきれない心の財産を残せ ■止める（絶つ）ことの意義 → 止められない・止められない・・・止められない（煩悩・強欲・意思薄弱） 昔から日本ではお茶絶ちのように何かを止めることで願いを適えるという習慣がありますが、昔の貧しい時代にもそういうことをやる人が多かったんですね。それに引き換え最近の豊かな時代には、豊かなのに更に求めるという逆の習慣があって、それで健康や財産や家庭を崩壊させてしまうことが多くなっています。欲張りすぎによる不幸ということでしょうか？しかし最近、石油や金属や食材など物価が高くなり収入も減り、地球環境も大きな問題になっていますから、「もったいない」ということで、節約・倹約・廃止などの動きが芽生え始めています。 禁煙や禁酒の例が示すように次のようなことになる
■このページの趣旨 何かを止めるというのは、簡単そうで案外難しいものです。そこで止めることに成功したらば、その結果を報告しあい、互いの励みにしていこうと思っています。「止める」という行為をもっと普及していきたいものです。政治家やお役人も自ら、大いにお手本を示して欲しいですね。政治家や役人は税金とることを考える前に相当に止めることがあるはずです。不必要な高速道路作り・箱物作り・立派な公用車・裏金・無駄国会・異常に高額なイベント・不必要な報告書作成・・・・・・・・政治家や役人こそこういうホームページを作って競い合って欲しいものです。あきれるばかりの駄目・無能・穀つぶし・非国民の政治家さん・お役人さん！ |
■目的
①健康のため
②お金のため
③元気のため
④能率のため
⑤無駄減らしのため
⑥環境負荷削減のため
⑦清潔のため
⑧美化・整然とするため
⑨資源節約のため
⑩体力強化のため
⑪場所を広くするため
⑫意志を強くするため
■止めるべきものの例：あくまで例です
| ①たばこ |
| ②酒・ビール |
| ③衝動買い（よく考えてから思いとどまる） |
| ④食べすぎ・太りすぎ |
| ⑤あっさり何でも捨てる |
| ⑥散髪のために床屋に行く（自分でできる） |
| ⑦はがきや年賀状を出す |
| ⑧飲料自動販売機 |
| ⑨エアコン・暖房 |
| ⑩マイカー |
| ⑪新聞・雑誌・まんが |
| ⑫朝シャン |
| ⑬水の流しぱなし |
| ⑭使い棄て商品 |
| ⑮レジ袋 |
| ⑯過剰包装 |
| ⑰ペット飼育 |
| ⑱エレベーター・エスカレーター |
| ⑲流行を追う |
| ⑳食料の買い過ぎ |
| 21道路などへの水道水の水まき |
| 22間食 23テレビの画面（画面を消し音声だけにする） 24物見遊山の旅行 25温泉行旅行（熱い湯に長湯は身体に悪い） 26ゴルフ（棒持って野原歩け） 27本やＣＤを買って読む 28タクシー 29宴会等での大量飲食 30海外旅行 31甘い菓子 32甘いジュース 33肉・脂分過食 34新商品に買い替え 35安易な買い物（徹底して買わない主義） 36食べ残し 37入浴（湯船に浸かる必要はない、長湯は皮膚や身体に有害） 38プロパンガス（太陽光や薪でよい、中バケツ１杯のぬるま湯でよい） 39四輪自動車（電車・バス・バイク・自転車でよい） 40あるのに買い物（今あるのをとことん使え） 41スナックやバー 42外食 43遠出のドライブ 44厚化粧 45スポーツジム（家事でもしろ） まだまだ沢山ありますが、次のように取り組んで下さい。 |
■止める挑戦の実施手順 |
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| １ | 無駄や悪習慣の現状調査 | ・ |
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| ２ | 攻撃すべき項目選定 | 最大３項目、最初は１項目が良い |
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| ３ | 年間目標の具体的な設定 | ・ |
| ↓ | ||
| ４ | 条件や規則決定 | どういう場合は良しとするか |
| ↓ | 除外するケース | |
| 違反をした場合の許容する件数 | ||
| ５ | 目標に向け規則を守って実行 | ・ |
| ↓ | ||
| ６ | 毎月実績確認 | 違反件数 |
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| ７ | 違反があった場合の是正処置 | 状況・原因・是正処置を記録する |
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| ８ | 一年の実績確認 | ・ |
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| ９ | 達成の場合報告 | 苦心談や効果などを報告 |
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| １０ | 当社ホームページに掲載します | ・ |
■セコロジストチェック：貴方は、セコロジストか？ 社員の皆様の家庭での、エコロジー促進に役立てて下さ。 |
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| 対象者：村上和隆 平成１６年２月１３日 | ||
| ｎｏ | 項 目 | 済み？ |
| １ | 直接照明を止め、天井照明を消していますか？ | 1 |
| ２ | 電気のコンセントを抜くか元スイッチを切っていますか？ | 1 |
| ３ | 新幹線や特急でなく、高速バスや普通電車で行っていますか？ | 1 |
| ４ | 固定電話・ｆａｘは使わないようにしていますか？ | 1 |
| ５ | 無料ビデオ電話ＳＫＹＰＥを使っていますか？ | 1 |
| ６ | 散髪は自分でやっていますか？男は自分で簡単にできます | 1 |
| ７ | 買い物はインターネットで買っていますか？ | 1 |
| ８ | 野菜は１／４等、少量品を買っていますか？ | 1 |
| ９ | 空調・暖房・お湯は使わないようにしていますか？（極寒冷地除く） | 1 |
| １０ | 外食はうまいものでなく安いものにしていますか？ | 1 |
| １１ | 徹底して断熱・厚着や薄着をしていますか？ | 1 |
| １２ | スーパー等では、割引や利点のあるカードを利用していますか？ | 1 |
| １３ | 安売りデーを利用していますか？ | 1 |
| １４ | 情報発信等にインターネットを活用していますか | 1 |
| １５ | 新聞・雑誌はとらないで済ませていますか？ | 1 |
| １６ | 深酒・毎日酒・タバコ・間食を、禁止していますか？ | 1 |
| １７ | 健康に留意し、養生し、身体を使っていますか？ | 1 |
| １８ | 簡単に物を棄てないで再利用していますか？ | 1 |
| １９ | 衝動買いを厳禁にしていますか？ | 1 |
| ２０ | テレビをラジオや、音声だけ聴くように努力していますか？ | 1 |
| 合計済み個数２０点満点で合格 | ２０ | |
■物事の価値の分析 |
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| 表面的に物事を見ていると本質を見失い、大きなムダ・勘違いや・失敗の元になります。冷静・客観的に本質を分析しましょう | ||||||||||
| 対象 | 目的 | 良い面 | 悪い面 | 代替案 | 価値判定 | コメント | ||||
| 資源 | 汚染 | 温暖化 | 健康 | 経済 | ||||||
| ビール | 喉の渇きを癒す | とにかく美味い | △ | △ | △ | × | × | 水 | マイナス | 少し・時々はいいが |
| 気分を楽にする | -1 | 会合で飲むのはよい | ||||||||
| 自動車 | 目的地に達する | 大きな荷物運びには必要 | × | × | × | × | × | バス・電車 | 贅沢 | バス・電車がある場合は不要 |
| 物を運ぶ | 0.4 | |||||||||
| 海外旅行 | 見聞を広める | 体験的な旅ならば価値あるが | × | × | × | ー | × | テレビ | 贅沢 | 情報過多の時代に何のために海外に行くか |
| 環境を変える | 0.2 | |||||||||
| 照明 | 物を見えるようにする | 暗い場所のみ有効 | × | × | × | × | × | 太陽光 | 低い | 昔は昼は照明しなかった |
| 早寝早起き | 0.3 | |||||||||
| 空調 | 暑さを軽減する | なにもない | × | × | × | × | × | 窓あけ、断熱 | マイナス | 不自然で、不健康 |
| 汗かく | -1 | 空調を使わない | ||||||||
■すでに止めたことの報告（今後順次、無限に掲載していきます） すでに上がっている項目以外で掲載希望の方⇒クリック
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